Personal Trainer

Jouw doel = mijn doel !
Met een workout-schema op jouw maat.
Soms heb je gewoon hulp nodig om een betere versie van jezelf te worden.
Info personal training !

Bootcamp workouts

Iedere week kan je meedoen aan 1 indoor en 1 outdoor bootcamp workout in Lummen. Door intervaltraining verbeteren we onze kracht en conditie week na week!
Info Bootcamps !

ICT Expert

Bouw je eigen website met mijn hulp.
Snel, gemakkelijk en helemaal naar jouw wensen. Verlies geen tijd en maak wat jij wil, wanneer jij het wil.
Let's rock IT together !

Over mij

Over mij

Ik ben Dennis, 35 jaar, een sportieve persoon met het hart op de juiste plaats. Als ICT-expert met een passie voor sporten koos ik ervoor om van het sporten mijn bijberoep te maken. Waarom? Omdat de voordelen van sporten op mentaal en fysiek vlak heel erg belangrijk zijn. Zeker vandaag de dag, waarin niemand tijd heeft voor zichzelf. Daarom wil ik anderen helpen om voor zichzelf te zorgen en zo ook gelukkiger te worden.

Mijn keerpunt
Een ‘9 to 5 job’ geeft te weinig tijd voor ontspanning. Toch is dit enorm belangrijk. Je moet kunnen ontsnappen aan de dagelijkse druk en je gedachten kunnen verzetten. Om na een werkdag nog de verplichtingen aan te gaan om bij een fitnesschool aan je gezondheid te werken, is voor de meesten ook een brug te ver. Ook voor mij. Daarom zocht ik een manier om toch te ontspannen. Voor mij kwam dit in de vorm van sporten.

Op een jaar tijd veranderde ik van een ICT-specialist die 50 uren per week werkt met te weinig tijd voor gezin en sport, naar een gepassioneerd en héél gelukkige sporter. Nu doe ik aan muur- en bergbeklimmen, martial arts les volgen, trail- en obstakelruns lopen, mountainbiken en kettlebel-trainingen verzorgen en halftime webdesignen, en allemaal met de grootste glimlach.

Jij kan het ook!
Mijn doel is om mijn sportieve passies met jou te delen. Graag begeleid ik jou om jouw fysieke doelen te verwezenlijken. Of je nu een beginnende sporter bent zonder ervaring, gewoon wat kilootjes kwijt wil, voedingsadvies zoekt of niet alleen wil trainen… Of dat je wil deelnemen aan obstacle courses met gerichte trainingen of Dwars Door Hasselt wil lopen. Of dat je gerichte hulp wilt om bepaalde spiergroepen te versterken… Samen gaan we aan de slag !

Let’s Rock It TOGETHER !